Le Yoga Enfants à Rennes : une activité joyeuse et bénéfique pour les graines de Yogis

Pour l’enfant, le yoga est un moyen d’expérimenter le mouvement d’une façon douce et ancrée. Il lui permet d’être à l’écoute de ses émotions et de son corps individuellement, tout en enrichissant ses compétences sociales dans le groupe par le jeu. Découvrez cette activité ressourçante. 

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Une Initiation au yoga enfant à Rennes dans un cadre ludique et bienveillant

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Cette pratique permet de développer l’éveil corporel tout en s’amusant. Le yoga pour enfants est adapté aux besoins des plus jeunes et propose des exercices ludiques pour les aider à prendre conscience de leur corps. C’est également un outil très utile pour mieux se connaître et se sécuriser selon les situations. Il offre la possibilité d’être en lien avec ses pairs ou ses parents. Dans un cadre apaisant, l’enfant se relie à lui et aux autres. Il découvrira les postures de yoga par le jeu. C’est ce qui fait avant tout de cette pratique un moment de joie intense, de créativité et de spontanéité partagée !

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Une activité d’éveil corporel qui peut se pratiquer en famille

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Il n’est pas toujours évident pour les parents de se libérer du temps pour leur activité. C’est pourquoi nous avons prévu des cours de yoga pour enfants à Rennes en parallèle d’un cours pour adulte. Pendant que vos petits découvrent le monde du yoga et de la gym enfant, vous pouvez profiter d’un moment pour vous détendre et vous recentrer. Je vous propose aussi du yoga parent-enfant en ateliers collectifs, ou à domicile. Cela vous donne l’occasion de partager du temps avec votre enfant et de renforcer votre complicité. 

 

Un cours de yoga enfant dispensé par une enseignante ​expérimentée

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Je suis professeure de yoga, formée par Claire Livingstone à Rennes en 2019 et au yoga pour les enfants en 70 h par l’association Recherche sur le Yoga dans l’Éducation en 2023 (RYE). 

Éducatrice Montessori en école depuis 2015, j’ai beaucoup pratiqué le yoga avec les enfants dans mes classes en maternelle.

Mon activité d’accompagnante/coach parentale en cabinet depuis septembre 2022 avec Chœur de Parents enrichit mes interventions auprès des plus jeunes.
 

Venez découvrir mon approche ludique du yoga pour enfants, où le bien-être physique et émotionnel peuvent s’exprimer dans un environnement rempli de sourires et de rires. Inscrivez-vous dès aujourd’hui et offrez à vos enfants un cadeau pour la vie !

Je propose 2 cours de yoga à la rentrée sur Rennes, pour s’inscrire ou prendre des informations c’est ici !